Livre

L’intelligence positive

Pourquoi seulement 20 % des individus et des équipes parviennent à exprimer leur véritable potentiel et comment exprimer le vôtre

Shirzad Chamine

Greenleaf Book Group, 2012

Lire hors ligne

Amazon Kindle

Le fichier audio du résumé n'est pas disponible actuellement.

Classement éditorial

Мы составляем краткие изложения книг*, помогающих читателям разбираться в законах современного мира и менять его к лучшему. Материалы, которые мы отбираем для нашей библиотеки, должны отвечать по крайней мере одному из наших двух основных критериев:

Информативно. – Вы получите такую информацию, которая позволит вам более взвешенно и эффективно принимать решения.

Полезно. – Вы получите такие практические советы, которые помогут вам лучше делать то, чем вы занимаетесь.

Каждому материалу мы присваиваем рейтинг от 1 до 10 на основе этих двух критериев. Наш рейтинг поможет вам распределить книги в вашем списке для чтения по шкале от добротных (5) до выдающихся (10). По книгам, которые мы оцениваем ниже 5, краткие изложения не составляются. Вот что означают цифры рейтинга:

10 – Великолепно. Полезная и/или информативная книга, которая, помимо соблюдения высочайших стандартов во всех отношениях, выделяется даже среди лучших книг. Как правило, это книга, сразу ставшая классикой, которую должен прочитать каждый.
9 – Отлично. Полезная и/или информативная книга, очень хорошо организованная и написанная, имеющая множество достоинств и не имеющая недостатков, которые заслуживали бы упоминания.
8 – Очень хорошо. Полезная и/или информативная книга, которая имеет много важных достоинств, но при этом не может быть названа выдающейся: например, освещает последние открытия в своей области и написана известным специалистом, но в отношении стиля оставляет желать лучшего.
7 – Хорошо. Полезная и/или информативная книга, имеющая два и более важных достоинства: например, очень увлекательно рассказывающая о новых идеях в какой-то предметной области.
6 – Достойно внимания. Полезная и/или информативная книга, которая обращает на себя внимание по крайней мере каким-то одним аспектом, например четкой организацией материала.
5 – Добротно. Полезная и/или информативная книга, несмотря на очевидные недостатки. Например, в одной области автор может давать разумные советы, а в других или содержится много повторов, или нет ничего особенно ценного.

*getAbstract работает не только с книгами. Мы составляем краткие изложения всех видов контента, которые могут быть полезны нашей аудитории: помимо книг это статьи, отчеты, видео и подкасты. То, что мы говорим здесь о книгах, относится ко всем видам материалов, которые мы пересказываем.

Caractéristiques

Pratique
Stimulant

Рейтинг помогает вам понять, какова ценность книги в соответствии с двумя нашими основными критериями. Но он ничего не сообщает о ее конкретных особенностях. Поэтому мы используем набор из 20 характеристик, которые призваны прояснить, в чем именно состоят достоинства книги.

Практические советы – вы получите рекомендации, которые практически осуществимы на вашем рабочем месте или в повседневных ситуациях.
Аналитический подход – вы поймете внутренние взаимосвязи и закономерности в рассматриваемой проблеме.
История вопроса – вы узнаете об истории и контексте проблемы, что позволит вам правильно провести анализ или совершить хорошо взвешенный шаг.
Особое мнение – вы познакомитесь с аргументами, которые расходятся с преобладающей в настоящий момент точкой зрения.
Подробное освещение – вы увидите все аспекты предмета, описанные исчерпывающим образом.
Конкретные примеры – вам предложат практические советы, которые иллюстрируются рассказами об их применении на практике.
Выразительный язык – вы получите удовольствие от мастерски написанного текста или речи, являющейся образцом ораторского искусства.
Увлекательно – вам будет трудно оторваться от текста или аудио.
Неизвестные факты – вы узнаете об удивительных фактах или умозаключениях.
Начальный уровень – информация будет для вас полезной, если вы новичок, у которого нет знаний по данной теме или опыта.
Продвинутый уровень – информация или рекомендации будут полезны вам как специалисту.
Острая проблема – вы окажетесь в гуще спора по поводу одного из насущных вопросов современности.
Новаторская концепция – вы узнаете о свежих идеях, концепциях, новых продуктах или тенденциях.
Рассказ инсайдера – вы познакомитесь с мнением человека, который имеет особый доступ к сведениям по обсуждаемой теме.
Источник вдохновения – вам захочется сразу же опробовать на практике то, о чем вы прочитали.
Обзор – вы получите общее описание предмета с упоминанием всех основных моментов.
Научные данные – вы узнаете о цифрах и фактах, подкрепленных научными исследованиями.
Взгляд в будущее – вы познакомитесь с авторской картиной будущего и тем, как оно может на вас повлиять.
Четкая структура – хорошая организация материала значительно облегчит вам восприятие концепции или применение рекомендаций на практике.
Спорно – вы познакомитесь с любопытными, но неоднозначными выводами.

Commentaires

Puisant à la fois au cœur des théories scientifiques, de la psychologie positive et du coaching, Shirzad Chamine, lui-même neuroscientifique, brosse le portrait de notre ‘quotient intellectuel positif ’ (QP) et le décrit comme étant ‘le pourcentage de temps durant lequel votre esprit agit en tant qu’allié et non en tant qu’ennemi’. Il fournit quelques pistes utiles pour nous aider à améliorer notre QP et à atteindre ainsi un niveau de performance supérieur, tout en étant comblés et moins stressés. Saviez-vous que votre score QP dépend du type de force mentale qui domine votre esprit ? S’agit-il de ‘Saboteurs’ ou de votre ‘Sage’ ? Bien que de nombreux ouvrages dédiés au développement personnel prônent la toute-puissance de la pensée positive, Chamine, malgré un style quelque peu jargonneux, parvient à reformuler ce concept afin de rendre son application plus pratique. getAbstract recommande les conseils et les analyses pertinentes développés dans ce manuel à ceux qui souhaitent raisonner de façon plus optimiste et aux managers désireux de métamorphoser des équipes sous performantes.

Résumé

Les ‘Saboteurs et le Sage’

Selon la mythologie grecque, le roi Sisyphe ‘tomba en disgrâce’ et son châtiment fut de pousser un énorme rocher jusqu’en haut d’une colline pour le voir rechuter une fois le sommet atteint et ce, pour l’éternité. À l’instar de Sisyphe, des individus et des équipes entières orchestrent leur propre sabotage en se consacrant à des tâches répétitives sans jamais exploiter leur véritable potentiel. Votre cerveau devient ainsi l’otage d’une lutte entre votre Sage et vos Saboteurs. Ces derniers constituent des vestiges de nos pulsions et instincts primitifs tels que notre mécanisme de réponse ‘combat-fuite’ et leur négativité peut contribuer à détruire votre bonheur et vos performances.

À l’inverse, votre Sage œuvre à créer la positivité. Ainsi, construire son ‘quotient intellectuel positif ’ permet aux individus et aux équipes d’exploiter le pouvoir de la pensée positive et de triompher de leurs Saboteurs.

Un ‘quotient intellectuel positif ’ (QP) élevé correspond à un niveau de satisfaction et de performance élevé. Si par exemple, votre score est de 70 %, votre esprit travaille pour vous durant 70 % du temps et contre vous durant...

À propos de l’auteur

Shirzad Chamine est président du Coaches and Training Institute, un organisme international spécialisé dans la formation de coaches. Il est titulaire d’un doctorat en neurosciences et d’une maîtrise en ingénierie électrique.