Входит в состав каналов: Советы в жизненных ситуациях
Здоровье
“Как себя чувствуете?” – это не просто вопрос, заданный из вежливости. Ваше
самочувствие влияет и на работу, и на личную жизнь. В этой рубрике: от
последних достижений науки до новых концепций в области поддержания хорошей
физической формы, борьбы со стрессом и хронической усталостью.
Связанные каналы
Краткие изложения
Промывка мозга
Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Манн, Иванов и Фербер, 2020
Китайское исследование
Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья
Манн, Иванов и Фербер, 2013
Гормоны счастья
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Манн, Иванов и Фербер, 2016
