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成功,从习惯管理开始

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成功,从习惯管理开始

关注日常习惯,打造高效人生

Danny Zelaya,

15 分钟阅读
5 个要点速记
可用文本

看看什么内容?

成功的领导者,都是优秀的习惯管理者。


评级

8

关键特征

  • 实用性
  • 概览
  • 实例

导读荐语

为什么有的人事业一帆风顺,有的人却原地踏步?银行高管兼陆军牧师丹尼·泽拉亚(Danny Zelaya)指出,原因在于习惯,甚至是那些我们自己都没注意到的小习惯。他认为,管理好自己的习惯可以让职业生涯更上一层楼。有些习惯——比如老是打断别人说话或否定自己——可能会阻碍职业发展。因此,提高习惯管理的意识和能力十分重要。泽拉亚还带领我们逐步审视自己的习惯,分析它们可能带来的后果,并将有害的习惯转变为有利的习惯。

浓缩书

领导者要学会管理自己。

习惯是人们在反复经历同一个情境时形成的行为。要管理好自己,需要观察和评估日常习惯,分析这些习惯是否有助于实现目标,并找到改进它们的方法。

当习惯变得根深蒂固,外界的刺激会让你下意识地作出反应。与其不经思考地行动,不如多留意自己的习惯,这样你才能知道哪些习惯对你有帮助,哪些需要改变。认识习惯,才有机会改变它们。

习惯反映了个人对世界的看法。

一个人的信念塑造了他的态度和行为。如果你相信努力工作是实现职业理想的关键,就会更努力工作。

一个人的信念往往与他周围的人和环境息息相关。养育你的人对你的影响最大,同时,你也会从各种社会群体吸收不同的观念,如亲人、教友、同好、同事或朋友等。但我们要学会分辨...

关于作者

丹尼·泽拉亚(Danny Zelaya)是一家财富500强银行的高级副总裁,同时还担任加州国民警卫队(California Army National Guard)的牧师。


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