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说“不”的艺术
怎样脚踏实地,拿回属于你的时间与精力,并学会拒绝——且没有内疚感!
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导读荐语
你是专业的受气包吗? 常常帮别人做着各种事情? 如果是这样,你能做什么?本书作者是达蒙·扎哈里亚德斯,他这本畅销的指导手册将为你提供实用的技巧。扎哈里亚德斯,一个自称为“取悦他人的人”,将会用他自己的实际经验来解决这个常见的问题。他曾倾尽自己的一切,来帮助那些需要帮助的朋友、家人和同事。 虽然当他贡献出自己宝贵的时间时,他总是面带笑容,但内心却悲哀得觉得自己像个傻瓜。扎哈里亚德斯向我们解释为何你需要坦率地说出自己想做什么,不想做什么,包括在适当的时候说不。他要求读者承诺将他的教导切实用于他们自己,而不再屈服于无止境的要求。想要学会说不,首先你得对扎哈里亚德斯的观点和策略说“是”。他保证,你现在说“不”的频率愈高,未来你就愈不需要说“不”。
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关于作者
生活方式管理专家达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)撰写了多本时间管理和生产力书籍,并一手创办了“生产力艺术”博客。
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