Livro

A Autoconfiança Sábia

Supere as dúvidas sobre si mesmo e desenvolva uma autoestima constante

Giovanni Dienstmann

Sounds True, 2024

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Ao ter dúvidas, você não está sozinho. Você pode desenvolver uma autoconfiança genuína com o método de Giovanni Dienstmann, professor de meditação. Adote-o no seu cotidiano. Ele não é uma solução rápida porque adquirir a confiança verdadeira leva tempo. Planejar a sua vida ideal é vital para você construir uma autoconfiança autêntica e lidar com a incerteza que acompanha essa transformação.

Resumo

Reforce os cinco elementos de autoconfiança e se autodesenvolva.

Muitas pessoas são atormentadas por dúvidas e medos resultantes de crenças autolimitantes sobre as suas capacidades. Essas pessoas frequentemente mostram dúvidas, arrogância ou autoconfiança excessiva. Quem têm dúvidas pode duvidar dos resultados das suas ações; os que são arrogantes e excessivamente confiantes tendem a expressar convicções infundadas.

Se você duvida de si mesmo, aumente a autoconfiança ao desenvolver um autoconceito saudável e uma maneira positiva de viver. A autoconfiança sábia, ajuda você a cultivar a sabedoria interior, humildade e conscientização.

Estes cinco elementos contribuem para promover a autoconfiança:

Autossegurança – Acreditar em si mesmo e na sua capacidade de atingir os objetivos.
Coragem – Vontade de enfrentar os desafios e de superar as adversidades.
Otimismo – Acreditar na capacidade de atingir os resultados desejados.
Integridade – Superar as contradições internas.
Determinação – A vontade e a decisão de alcançar os seus objetivos...

Sobre o autor

Giovanni Dienstmann é coach de autodisciplina e professor de meditação. Ele escreveu Practical Meditation and Mindful Self-Discipline.

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S. .. 2 meses atrás

" Respeite-se e aprenda com seus erro " super recomendo!
M. .. 3 meses atrás

Alto confianca mudanca gigantesca no novo eu seria uma luta longa um desafio enorme mas algo que seria bom pq vivemos num mundo onde vivemos no automatico na rotina sem nem pensar um uma mudanca pra que tenhamos uma vuda com mais qualidade mais calma novos objetivos