Agir sans agir

La surcharge de travail au quotidien, le besoin de tout contrôler et l’identification à votre travail peuvent vous affecter de manière négative.

Andy Goldsworthy, sculpteur paysager, crée des œuvres en plein air en utilisant des matières premières fournies par la nature. Il compose des empilements artistiques de pierres sur les plages, en y intégrant le mouvement ascendant et descendant des marées. L’artiste n’a aucun contrôle sur son environnement, une situation qui est, pour lui, source d’inspiration et d’énergie. Dans le monde professionnel, les individus se définissent souvent à travers leur travail et leurs réalisations. Citons le cas d’un PDG australien dont la peur irrépressible de sombrer dans la pauvreté faillit lui coûter la vie. Malgré sa prospérité apparente, la propension de ce dirigeant à s’épuiser professionnellement avait en effet affaibli sa santé et miné sa vie familiale. La tendance à définir notre valeur et notre identité en fonction de ce que nous accomplissons matériellement engendre un problème d’épuisement physique qui touche des individus du monde entier. Or, cette surcharge de travail limite le temps nécessaire à la génération d...