Aprenda a decir que no

Este libro será de utilidad para todas aquellas personas que están agotadas por trabajar demasiado, por el estrés o por abusar de la palabra sí, es decir, es útil para casi todos. El libro de Jana Kemp le resultará útil si se encuentra en situaciones en las que dice que sí cuando en realidad no es lo que desea, o cuando no está en condiciones de comprometerse y cumplir con la promesa que está haciendo. La autora ofrece herramientas y consejos para tomar decisiones oportunas y sensatas. La costumbre de asumir más compromisos de los que puede cumplir perjudica sus relaciones y su salud física y mental, incluso su nivel de estrés. Kemp advierte que las personas desean complacer tanto a los demás que asumen más compromisos de los que pueden cumplir en todos los aspectos de sus vidas. getAbstract dice ¡Sí! a este libro para todo aquél que tenga que aprender a sentirse cómodo diciendo que no de una forma directa y elegante, rechazando la propuesta y no a la persona que la efectúa.