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Rezension
Die positive Psychologie untersucht, was ein sinnerfülltes Leben ausmacht. Um ein solches Leben zu führen, muss man demnach erst einmal sich selbst kennenlernen. Das gelingt anhand des Modells der 24 Charakterstärken. Dieses Buch bietet einen guten Einstieg in die Charakterstärkenforschung. Auch wenn es den Leser mit seiner Informationsfülle zeitweise erschlägt, erhalten sowohl Coaches als auch Einzelpersonen nützliche Tipps und ein großes Repertoire an Übungen und Interventionen.
Take-aways
Über den Autor
Ryan M. Niemiec ist Psychologe, Coach, Workshopleiter und Autor zahlreicher Bücher.
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