Universidad Tecnológica de El Salvador
La cura de la procrastinación
Libro

La cura de la procrastinación

21 tácticas probadas para vencer a su procrastinador interno, dominar su tiempo y aumentar su productividad

Damon Zahariades
The Art Of Productivity, 2017

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Clasificación editorial

9

Cualidades

  • Aplicable
  • Bien estructurado
  • Ejemplos concretos

Reseña

¿Le gustaría dejar de procrastinar, ser más productivo y tener menos estrés? El experto en productividad Damon Zahariades, que alguna vez fue un procrastinador de clase mundial, puede ayudarle a lograr estas metas. Explora la naturaleza de la procrastinación en esta completa guía de productividad, que es ligera en teoría y pesada en consejos de mejores prácticas. Junto con 21 tácticas llenas de consejos sobre los que puede actuar, Zahariades detalla lo que constituye la procrastinación, por qué la gente –usted específicamente– procrastina, los costos descarados y ocultos de retrasar lo que sabe que debe hacer y cómo evitar la procrastinación en primer lugar.

Resumen

Todo el mundo tiene que lidiar con la procrastinación.

Todo el mundo procrastina, incluyendo gurús de la productividad, expertos en eficiencia y consultores de gestión del tiempo. La procrastinación es parte de la naturaleza humana. La gente rutinariamente deja las cosas para más tarde. La procrastinación es la actividad humana más natural y autodestructiva. Pero no se torture por ello.

Piense en la procrastinación como el acto de aplazar la acción sobre algo cuando haber actuado antes podría haber sido una mejor decisión. Todo el mundo entiende la procrastinación. El desafío es cómo detenerse.

La procrastinación es una manifestación de la toma de decisiones deficiente.

En el fondo, la procrastinación se deriva de una mala toma de decisiones. Conocer algunos antecedentes y algunos consejos prácticos de productividad puede permitirle tomar mejores decisiones en el futuro y dejar de posponer para siempre lo que puede hacer ahora mismo.

Las personas que aprenden con éxito a no procrastinar descubren sus desencadenantes de procrastinación comunes y luego determinan cómo evitarlos.

Los trabajos y las tareas...

Sobre el autor

Damon Zahariades opera el sitio web y el blog Art of Productivity y es el autor de Morning Makeover: How to Boost Your Productivity, Explode Your Energyand Create an Extraordinary Life – One Morning at a Time!

Comentarios sobre este resumen o 开始讨论

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    B. A. hace 2 años
    La procrastinacion es algo que todos realizamos en mayor o menos medida, sin embargo como cualquier mal habito es algo que se puede cambiar, nosotros al aplazar tareas comenzamos a generarnos estrés no solo laboralmente sino personalmente tambien nos llega a afectar, por eso podemos poner en practica algunos consejos que nos brinda la lectura, un punto muy importante, atacar primero las tareas mas díficiles para que los trabajos restantes sean mas fáciles.
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    R. R. hace 2 años
    Es muy buena informacion ya que en algun momento hemos procrastinado y eso puede afectarnos en algun momento y no solo en el ambiente laboral si no tambien en el personal
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    D. M. hace 2 años
    Es es el saber tomar desición al momento y el seguimiento oportuno, no por mínimo que sea no se le brinde la atención y se deje de hacer ya que esto puede salir de control npor mínimo que sea ...