Richard Newman, écrivain primé et expert en communication, propose des orientations étape par étape sur la manière d’améliorer votre façon de penser, votre influence et votre avenir. La méthode « Lift », qu’il a développée et testée sur plus de 120 000 participants au cours de sessions de formation internationales, vous aide à clairement formuler l’avenir auquel vous aspirez et vous indique comment l’atteindre. L’auteur vous promet, si vous y investissez les efforts nécessaires, de réaliser des progrès concrets et fructueux et ainsi d’atteindre vos objectifs.
Clarifiez et consolidez les valeurs les plus importantes à vos yeux.
Les valeurs fondamentales – telles que la liberté, la sécurité et la compassion – façonnent votre identité et vous accompagnent vers la réalisation d’objectifs importants à vos yeux. Réfléchissez-y afin d’y trouver une puissante source de légitimité interne et de motivation intrinsèque. Ces valeurs vous permettent de garder la tête froide malgré la pression et de donner le meilleur de vous-même. Pour les identifier, commencez par avoir une idée de ce à quoi vous aspirez, puis travaillez à rebours pour comprendre les raisons de ce souhait. Par exemple, si vous voulez gagner plus l’argent, est-ce pour aider votre famille ou pour voyager à travers le monde ? Si vous validez la première option, cela pourrait signifier que vous privilégiez la sécurité, et si vous optez pour la deuxième, alors la liberté est plus importante pour vous. Quoi qu’il en soit, veillez à noter pourquoi cette valeur compte à vos yeux et comment elle a façonné votre vie. Appliquez le même processus pour identifier trois valeurs fondamentales, puis utilisez des mots codés pour amplifier leur impact. Les...
Richard Newman est conférencier et coach de renommée internationale. Il a fondé Body Talk, un cabinet de formation qui propose des cours sur la psychologie de la communication avec une approche factuelle.
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