Prosperar

La resiliencia requiere algo más que agallas. Desarrolle la adaptabilidad y una mentalidad de crecimiento.

La gente empezó a utilizar mucho la palabra “resiliencia” durante la pandemia del COVID-19. Pero, ¿qué implica realmente ser resiliente? El Oxford English Dictionary define la resiliencia como la “capacidad de recuperarse rápidamente de las dificultades; dureza”. Aunque sencilla, esta definición no engloba totalmente la resiliencia que los equipos y los individuos necesitan para prosperar hoy en día. Recuperarse de los retos es importante, pero es retrospectivo. También debe sentirse preparado para capear cualquier tormenta futura que la vida le depare. Considerar la resiliencia como dureza mental o agallas también es miope. Desarrollar la resiliencia a largo plazo requiere adaptabilidad. No puede tener éxito si se aferra a comportamientos que pueden haberle sido de ayuda en épocas pasadas, pero que ahora no funcionan en su nuevo contexto.

Por lo tanto, una mejor definición de la resiliencia es la capacidad de aceptar el cambio y navegar por las situaciones estresantes o desafiantes en “tiempo real”. Inspírese en los...