Quatro Mil Semanas

O tempo é finito. Resistir a este fato gera estresse, exaustão e esgotamento; em vez disso, abrace-o.

A duração média da vida humana é de cerca de 4 mil semanas. Esta observação oferece um lembrete surpreendente da brevidade da vida. Reconhecer este fato pode levar você a ocupar o seu tempo com atividades e realizar tudo o que for possível – causando talvez muito estresse e esgotamento. Uma abordagem mais saudável é ceder à finitude do tempo, arranjar tempo para as coisas que mais importam para você e renunciar à busca impossível de aproveitar ao máximo o seu dia, todos os dias.

Nos tempos pré-industriais, os trabalhadores eram “orientados a tarefas”. Ordenhar as vacas, por exemplo, não se encaixava em um cronograma, mas demorava o tempo exigido pela tarefa. As pessoas não viam o tempo como um recurso a ser acumulado ou desperdiçado. O conceito de tempo objetivado e instrumental do mundo moderno contribui para o estresse e incita sentimentos de falta de propósito. A objetificação do tempo significa que as pessoas veem o tempo como algo separado de si mesmas e não como o tecido da própria vida. ...