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Retrouvez une capacité de concentration comme dans les années 1990
Les téléphones, les notifications et autres Instagram ont réduit notre capacité d’attention. Retrouvez votre concentration d’antan grâce à ces astuces.
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Vous êtes à votre bureau. Vous ouvrez le tableur et commencez à travailler. Puis vous vérifiez vos mails. Retour au tableur. Vous ouvrez maintenant Internet pour vous informer. Votre téléphone est en mode silencieux ? Il est temps de vérifier les messages. Qu’est-ce que vous étiez en train de faire ? Ah, le tableur. Comment estimez-vous votre capacité de concentration par rapport à celle d’un travailleur intellectuel ? Pensez-vous passer d’une tâche à l’autre plus souvent qu’il y a dix ans ? Dans cet article du New York Times, Dana G. Smith décrit l’inattention qui caractérise l’ère numérique et propose quelques solutions.
Points à retenir
À propos de l’auteur
Dana G. Smith écrit dans le domaine des sciences, de la santé et de la société. Ses articles sont parus dans Scientific American, The New York Times, Popular Science, The Atlantic, STAT, Vice, et dans d’autres revues.
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