索尼娅·柳博米尔斯基
幸福神话
你期盼的幸福,未必会来;你不抱奢望的幸福,也许会不期而至
Penguin Press, 2013
看看什么内容?
用理性思考和积极行动去获取幸福。
导读荐语
很多人都对如何获取幸福和避免不幸有种种误解,他们认为是逆境导致生活中的不幸。然而,备受推崇和赞誉的心理学家索尼娅·柳博米尔斯基并不认同这一观点。她考查了关于幸福的种种神话和观念,指出了为什么它们是错误的,并且提出了即使在最困难的环境中也能让人获得快乐的良策。柳博米尔斯基阐释了应该如何作出更好的决策,如何养成积极乐观的心态。getAbstract向想要追寻快乐并试图了解是何种心理因素导致他们误读生活的人们强烈推荐此书,相信书中的专业见解会让你受益匪浅。
浓缩书
关于作者
索尼娅·柳博米尔斯基(Sonja Lyubomirsky)是加州大学河滨分校的一名心理学教授。此外,她的畅销作品《幸福又如何》(The How of Happiness)被翻译成了19种语言。
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