盖瑞·凯勒是凯勒威廉姆斯地产公司的联合创办人，也是一位畅销书作者。他成功解决了自己的精力分配问题，这让他关于培养良好习惯的观点更具说服力。在他看来，多重任务鲜有成效，因为成功需要持久、高度集中的注意力，而不是漫无目的的“临时突击”。他认为，如果你找到了应该专注的“这一件事”并努力完成，其他任务就会水到渠成。在合著者杰伊·帕帕森的协助下，凯勒把他的模式分解为可操作的若干步骤，每个步骤都建立在研究和经验之上。相比超过200页的原著，这本浓缩书提供了更轻松、迅捷的阅读体验，其内容引人入胜，要点突出。getAbstract把凯勒的模式推荐给新晋经理人、时间紧缺的高层管理者，以及所有探寻成功秘诀的一般读者。
专注的重要性
20世纪90年代初期，在电影《城市滑头》中，杰克·帕兰斯饰演的脾气暴躁的老牛仔克利透露了一个深刻的道理。“这件事，就是这件事，你要坚持它”，克利这样告诫一个名叫米奇的城市滑头（由比利·克里斯托饰演）。透过短短的几个词，他提出了这一取得成功的法则。
一次完成一个优先任务，或者深入局部、专注于一个细微的目标，可以使人提升每日工作效率。你在办公桌前抱怨排得满满的待办工作清单和日历，此时你的注意力已被分割成了碎片。事实上，你只要擅长几项任务就可以获得成功。如果你一味增加工作事项，从不做减法，你注定无法取得成功，包括你的工作业绩、家庭关系、朋友关系、睡眠质量、饮食和健康状况。将你的目标分解，生活会变得简单，你能专注于一个重要目标，因为这会帮助你释放出巨大的能量。一旦明确了你最重要的目标并专注于此，生活中的其他事项也就顺理成章走入正轨，如同多米诺骨牌一样。
1983年，洛恩·怀特海德在《美国物理期刊》中宣称，这一原理也适用于自然科学。他发现，一块多米诺骨牌能推倒比它大50%的另一块多米诺骨牌。从一块长两英寸（约5厘米）的骨牌开始，一块推倒另一块，经过几何级数运算，第23块骨牌将比埃菲尔铁塔还高，第57块骨牌几乎可以连接地球和月球。所以，借助多米诺骨牌效应就能奔向月球。成功需要累积效应...
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