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Die Dopamin-Nation
Buch

Die Dopamin-Nation

Balance finden im Zeitalter des Vergnügens

Unimedica, 2022 更多详情


Bewertung der Redaktion

8

Qualitäten

  • Umfassend
  • Analytisch
  • Wissenschaftsbasiert

Rezension

Drogen, Essen, Social Media, Shopping: In der modernen Welt können wir vielerlei Süchten verfallen. Die zentrale Botschaft des Buchs: Für ein gutes Leben ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Vergnügen und Schmerz zu finden. Neben unzähligen Verweisen auf Studien beruft sich die Autorin auch auf Patientengeschichten und persönliche Erfahrungen. Auch ein paar unbelegte Hypothesen stellt sie auf. Doch das sei ihr verziehen, hat sie doch eine enorme Expertise auf dem Gebiet. Zudem erklärt sie die psychologischen Sachverhalte, die Süchten zugrunde liegen, leserfreundlich und mit anschaulichen Darstellungen.

Take-aways

  • In der modernen Gesellschaft hat jeder Mensch unbeschränkten Zugang zu krank machenden Suchtmitteln.
  • Die Angst und die Flucht vor Schmerz führen selbst wiederum zu Schmerz.
  • Das Gehirn versucht stets, Genuss und Schmerz auszugleichen.

Über die Autorin

Anna Lembke ist Professorin für Psychiatrie und Suchtmedizin an der Stanford University School of Medicine. Daneben leitet sie die Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic.


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