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Akash Karia
Hábitos emocionales
Siete cosas que la gente resistente hace de manera diferente
CreateSpace, 2016
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Las personas emocionalmente resistentes aceptan sus sentimientos y se responsabilizan de sus actos.
Reseña
Akash Karia, coach de alto rendimiento, habla sobre los siete hábitos principales de las personas emocionalmente resistentes y le explica cómo integrar su conducta a su vida. Los expertos afirman que la gente más exitosa no es necesariamente la más inteligente o mejor educada, sino la más resistente emocionalmente: no deja que las emociones negativas empañen su juicio, pero reconoce esos sentimientos como inevitables, se responsabiliza de sus actos y puede alejarse de una situación sin permitir que sus emociones la dominen. Karia ofrece consejos para manejar la negatividad, como adoptar posturas de poder, cambiar el enfoque, preguntar para tener más conciencia de sí y más. Su manual, fácil de leer, contiene valiosos consejos apoyados en investigaciones. getAbstract recomienda el útil método de Karia a todo aquel que reaccione con tristeza, ira, frustración u otras emociones negativas.
Resumen
Sobre el autor
Akash Karia es un orador y coach de alto rendimiento que se especializa en entrenamiento de resistencia. Ha entrenado a más de 80 mil personas en todo el mundo.
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