Dave Asprey
Hirntuning
Die Bulletproof-Methode für höhere geistige Leistungsfähigkeit, besseren Schlaf und mehr Energie
riva, 2017
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Bringen Sie Ihre Mitochondrien auf Vordermann und führen Sie Ihrem Gehirn so mehr Energie zu.
Rezension
Die Möglichkeit, unsere geistige Leistungsfähigkeit durch kleine Eingriffe zu optimieren, ist reizvoll. Dave Asprey suchte in den Grenzbereichen moderner Wissenschaft nach Lösungen. In Hirntuning fasst er die Ergebnisse zusammen. Das Ganze liest sich sehr spannend, ist jedoch in weiten Teilen spekulativ. Viele Tipps basieren auf gewagten Hypothesen, für die es zwar seriöse Hinweise gibt, die aber noch nicht ausreichend erforscht sind. Immerhin unterscheidet der Autor aktiv zwischen gesicherten Erkenntnissen und vermuteten Zusammenhängen. In jedem Fall eine lohnende Lektüre, findet getAbstract.
Zusammenfassung
Über den Autor
David Asprey ist Unternehmer und Buchautor. Bekannt geworden ist er als Erfinder des sogenannten Bulletproof Coffee.
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