Le bonheur par omission

Vous avez créé le rythme de votre vie et vous pouvez le changer. Classer vos objectifs selon leur priorité vous aide à opter pour le bonheur.

La plupart des individus s’efforcent de trouver un équilibre entre leur travail, leur vie personnelle et leur vie de famille. Maintenir cet équilibre peut être épuisant et ne produire que peu d’effets. Vous pouvez changer cette dynamique en unissant votre temps, votre énergie et votre concentration pour mettre l’accent sur un seul objectif. Pour vous concentrer sur vos véritables priorités, acceptez le fait que vous ne pouvez pas ‘tout avoir’. Vous devez faire des choix, ou demander à quelqu’un de les faire pour vous. C’est particulièrement vrai lorsque vous vous retrouvez dans une impasse.

Les individus dotés d’un ‘locus de contrôle interne fort’ sont plus heureux et plus motivés parce qu’ils pensent contrôler leur vie. Si vous êtes sceptique quant à votre pouvoir de choisir pour vous-même, interrogez-vous sur cette croyance. Si votre réponse est négative, posez-vous la question à nouveau. Peut-être existe-t-il des domaines dans lesquels vos collègues, votre conjoint ou vos enfants pourraient vous aider...