Livre

Les pouvoirs cachés de votre cerveau

John Medina

Éditions Leduc.s, 2021

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Classement éditorial

Caractéristiques

Connaissance du contexte
Exemples concrets
Captivant

Commentaires

Le cerveau reste une énigme pour tous, y compris pour les spécialistes des sciences cognitives qui tentent depuis des décennies de percer ses mystères. Malgré les progrès obtenus dans le domaine des neurosciences, le langage et les codes de cette formidable machine demeurent encore un vaste champ inexploré. John Medina, biologiste moléculaire, propose 12 lois pour mieux comprendre les mécanismes à l’œuvre dans notre cerveau et nous met en garde contre les ‘neuro-mythes’ qui affirment, par exemple, que les individus créatifs utilisent davantage leur hémisphère droit ou que notre cerveau est capable d’exécuter plusieurs tâches à la fois. Un voyage fascinant pour découvrir les pouvoirs cachés de votre matière grise.

Points à retenir

Nous devons notre survie à l’incroyable évolution de notre cerveau et à son adaptation constante à l’environnement.
Pratiquer une activité physique régulière, dormir suffisamment et réduire notre stress contribue à stimuler nos facultés mentales.
Chaque cerveau possède une configuration qui lui est propre. Les stimuli émotionnels facilitent la mémorisation des informations.

À propos de l’auteur

John Medina est un biologiste moléculaire spécialisé dans le développement cérébral et les troubles psychiatriques. Il a travaillé comme consultant indépendant et est l’auteur de nombreux ouvrages tels que Voyage au coeur du cerveau de bébé et Comment fonctionne vraiment le cerveau de votre bébé.