Recuperação Rápida

Habilidades para se adaptar a lesões, envelhecimento, enfermidades e dores

Oxford UP, 2017

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Quem sofre com dores crônicas pode utilizar estratégias simples e viáveis para encontrar alívio para os desafios mentais e físicos.

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Avaliação Editorial

Qualidades

Aplicável
Exemplos Práticos
Inspirador

Recomendação

Talvez você sofra de alguma doença grave ou lesão e quem sabe precise lidar com dores constantes. Talvez você esteja envelhecendo e enfrentando as limitações causadas pela diminuição das faculdades físicas ou mentais ou pela dor crônica. Ou talvez você seja um cuidador de alguém nestas condições. Quem tem a sua saúde comprometida pode precisar lidar tanto com desafios físicos como psicológicos. O professor Richard Wanlass, da Universidade da Califórnia em Davis, pode ajudar você a gerir com sucesso estas questões dolorosas. Neuropsicólogo especializado em reabilitação, Wanlass passou 35 anos ajudando milhares de feridos, pessoas doentes e idosos que lidam com a dor crônica e certas limitações físicas e mentais. Ele explica como lidar efetivamente com a mudança das circunstâncias da vida e ainda assim encontrar contentamento e felicidade. A getAbstract acredita que médicos, terapeutas, enfermeiros, indivíduos com dores e qualquer pessoa que cuide de doentes, idosos ou enfermos vão encontrar neste manual de Wanlass ótimas informações e grande apoio prático para os seus desafios diários.

Resumo

Adaptação

Pessoas que sofrem com doenças e lesões enfrentam desafios físicos e psicológicos. Muitas vezes precisam se adaptar a circunstâncias extremamente difíceis. Para lidar com estas limitações, elas precisam aprender a manter o otimismo, controlar o estresse, reduzir a sua ansiedade e gerir a frustração causada pela possível perda de força, das suas capacidades e até mesmo de certos níveis de envolvimento social. Pessoas com a saúde comprometida devem desenvolver novas abordagens para serem capazes de interagir com os outros, incluindo aqueles de quem dependem. Elas devem desenvolver novas amizades para substituírem os amigos que se mudaram ou morreram ou que se afastaram durante tempos de dificuldade. Além do mais, as pessoas doentes ou lesionadas talvez precisem aprender a controlar as dores crônicas e potencialmente debilitantes. À medida que envelhecem, os idosos muitas vezes enfrentam desafios semelhantes. Aprender a lidar com estes pesos indesejáveis requer a implementação de várias estratégias especiais de gestão pessoal e habilidades de autocontrole.

Autogestão

Talvez devido a alguma lesão, doença ou velhice, a sua vida se tornou mais restrita, ...

Sobre o autor

Richard Wanlass é psicólogo-chefe e professor clínico na Universidade da Califórnia em Davis. Ele também é o autor de The Neuropsychology Toolkit: Guidelines, Formats, and Language.