Offline lesen oder anhören
1×
Rezension
Viele Arbeitnehmer halten es für normal, pausenlos zu arbeiten und sich keine Ruhe zu gönnen. Das hat fatale Folgen, nicht nur für die Gesundheit. Auch die Produktivität sinkt deutlich, wenn Mitarbeiter unter Stress stehen. Doch es gibt Wege aus der Stressfalle: In diesem Buch haben fünf erfahrene Coachinnen ihr geballtes Know-how zusammengetragen. Manches wiederholt sich, aber das ist kein Schaden: Wer die zahllosen Tipps zum Thema Pausemachen oder Selbstfürsorge mehrfach liest, setzt sie vielleicht auch eher um.
Take-aways
Über die Autorinnen
Vera Heim, Gabriele Lindemann, Anja Mumm, Julia Scharnhorst und Brigitte Zadrobilek sind Coachinnen.
Kommentar abgeben oder 开始讨论