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David M. Levy
Tecnología consciente
Como equilibrar nuestras vidas digitales
Yale UP, 2016
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Para mejorar su salud, concentración y manejo del tiempo, controle su uso de medios digitales.
Reseña
David M. Levy, profesor y ex miembro del personal de tecnología de Silicon Valley, le muestra cómo reducir la velocidad de su vida digital y conectarse de manera consciente. Presenta ejercicios para cultivar hábitos más productivos y saludables. Si observa a su cuerpo y mente al usar el correo electrónico y otras aplicaciones digitales, puede identificar qué desencadena la distracción o angustia. Levy presenta anécdotas convincentes y le ayuda a realizar los cambios adecuados. getAbstract recomienda este manual a gente ocupada que busca tranquilidad y mejores métodos para usar los medios digitales.
Resumen
Sobre el autor
El profesor de la Escuela de Información de la Universidad de Washington David M. Levy también escribió Scrolling Forward: Making Sense of Documents in the Digital Age.
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