Em: 职场技能
专注力
专注就是将您的注意力完全集中在某事上的行为。但是，当工作、家人、朋友、爱好等都在争夺你的注意力时，你如何才能实现真正的专注？现代技术打赌你不能。他们利用你的弱点来争夺你的注意力。好消息是：专注力类似肌肉，如果你定期锻炼大脑，就可以不断强化它。阅读这些摘要达到禅宗般的专注。
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