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习惯

当我们一遍遍重复某个行动,我们的大脑就会越来越强地形成这一对应习惯,最终习惯成自然,就像原本长在你身上一样。这个过程也即所谓的“干中学”(learning by doing)。“干中学”适用于运动员和音乐家,也同样适用于商务人士,适用于我们每个想要养成优秀习惯、改善生活和提高职业技能的人。

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关注日常习惯,打造高效人生
丹尼·泽拉亚
Danny Zelaya, 2022
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小易经

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New Harbinger, 2016
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自我领导力
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改变自己命运的法宝
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Simon & Schuster, 2004
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影响力大师

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McGraw-Hill, 2007
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