Le test de résistance

Comment la pression peut vous renforcer

Bloomsbury USA, 2017

15 minutes de lecture

10 points à retenir

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Votre réussite dépend du pouvoir que vous pensez avoir sur les défis qui se présentent à vous.

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Classement éditorial

getAbstract synthétise des ouvrages* qui permettent aux utilisateurs de mieux comprendre le monde pour le rendre meilleur. Quel que soit le livre que nous sélectionnons pour notre bibliothèque, il doit se distinguer par l'un ou l'autre des deux critères suivants :

Enrichissant – Les enseignements que vous en tirerez orienteront et amélioreront vos décisions.

Utile – Les conseils pratiques qui sont dispensés vous aideront à améliorer la prise de décision.

Nous évaluons chaque contenu sur une échelle de 1 à 10 en fonction de ces deux qualités essentielles . La note attribuée vous permet de classer les titres de votre liste de lecture de Plaisant (5) à Excellent (10). Les livres qui obtiennent moins de 5 ne font pas l'objet d'une publication. Voici ce que signifie chaque note :

10 – Excellent. Un livre utile et/ou instructif qui, outre ses nombreuses qualités, fait office de classique du genre. Une référence.
9 – Superbe. Un livre utile et/ou instructif extrêmement bien écrit et structuré, qui présente de multiples caractéristiques positives et aucune lacune notable.
8 – Très bien. Un livre utile et/ou instructif qui présente de multiples caractéristiques positives mais quelques points faibles. L'ouvrage peut par exemple présenter les dernières découvertes dans un domaine spécialisé et être rédigé par un expert, mais pécher par son style d'écriture.
7 – Bien. Un livre utile et/ou instructif, qui combine deux ou plusieurs caractéristiques positives. Il peut par exemple contenir des idées novatrices, présentées de manière engageante.
6 – Appréciable. Un livre utile et/ou instructif, qui présente au moins un aspect engageant. Il peut, par exemple, être particulièrement bien structuré.
5 – Plaisant. Un livre utile et/ou instructif, même si le contenu pourrait être amélioré. Ce livre peut par exemple prodiguer des conseils utiles dans certains domaines, mais être répétitif et sans relief particulier.

*getAbstract synthétise bien plus que des livres. Nous recherchons tous types de contenus pouvant intéresser nos lecteurs : des livres, mais également des articles, des rapports, des vidéos et des podcasts. Nos classifications sont valables pour les livres, mais également pour les autres formats que nous proposons.

Caractéristiques

Innovant
Pratique
Révélateur

Si la notation vous indique le niveau qualitatif du livre en fonction de nos deux critères principaux, elle n'explique aucune caractéristique particulière. Nous nous appuyons donc sur 20 qualités qui définissent les traits essentiels de l'ouvrage :

Pratique – Vous obtiendrez des conseils que vous pourrez aisément mettre en pratique sur votre lieu de travail ou dans des situations quotidiennes.
Analytique – Vous comprendrez les mécanismes internes du sujet abordé.
Connaissance du contexte – Vous aurez accès à des connaissances contextuelles pouvant servir de base à l'action ou à l'analyse.
Audacieux – Vous découvrirez des arguments susceptibles de rompre avec les points de vue dominants.
Complet – Vous trouverez une étude exhaustive du sujet.
Exemples concrets – Vous obtiendrez des conseils pratiques illustrés par des récits d'applications concrètes ainsi que des anecdotes authentiques.
Polémique – Vous serez confronté à des idées faisant l'objet d'un débat animé.
Éloquent –Vous prendrez plaisir à découvrir un ouvrage rédigé ou composé de main de maître.
Captivant – Vous serez captivé par cet ouvrage du début à la fin.
Révélateur – Vous découvrirez des informations très surprenantes.
Niveau débutant – Cet ouvrage constitue un bon point de départ si vous avez peu ou aucune expérience/connaissance du domaine traité.
Niveau Expert – Vous obtiendrez des informations/recommandations spécialisées utiles dans votre domaine de spécialité.
Sujet d'actualité – Plongez au cœur d'un thème qui fait l'objet d'un vif débat.
Innovant – Découvrez des idées et des concepts innovants sur des tendances et des produits inédits.
Vu de l'intérieur – Vous aurez le privilège d'être initié par un spécialiste du domaine.
Stimulant – Vous aurez envie de mettre immédiatement en pratique les conseils prodigués.
Aperçu – Vous acquerrez une appréciation globale du sujet et de ses aspects principaux.
Approche scientifique – Vous aurez accès à des faits et des chiffres fondés sur la recherche scientifique.
Visionnaire – Vous aurez un aperçu de l'avenir et ce qu'il vous réserve.
Bien structuré – Vous trouverez ce contenu particulièrement bien structuré, ce qui facilite l'adhésion à ses idées ou leur mise en œuvre.

Commentaires

En déclarant « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort », le philosophe allemand Friedrich Nietzsche (1844–1900) partait du principe que les individus étaient capables de prendre leur destin en main. Il ne les considérait pas comme des entités passives incapables de braver le sort. Le psychologue et neuroscientifique Ian Robertson rapporte qu’une étude récente vient confirmer la position de Nietzsche. Si vous voulez surmonter l’adversité, il faut vous en croire capable. Robertson s’appuie sur son expérience professionnelle et sur les progrès réalisés dans les domaines des neurosciences et de la psychologie pour nous proposer un recueil d’études de cas qui véhiculent un message stimulant et plein d’espoir. getAbstract recommande son rapport aux personnes responsables du bien-être des employés ou à celles qui veulent en savoir plus sur leurs capacités à relever des défis.

Résumé

Le cerveau et l’esprit

C’est dans son ouvrage Crépuscule des idoles – l’un des seuls disponibles alors que l’auteur, Ian Robertson, enseignait dans une petite ville des Fidji – que Friedrich Nietzsche a écrit : « Ce qui ne me tue pas me rend plus fort. » Il considérait que les individus étaient capables de prendre leur destinée en main. Il ne les voyait pas comme des êtres passifs, impuissants ou incapables de braver le sort.

Aujourd’hui psychologue et neuroscientifique, Ian Robertson aborde ce principe. Il a débuté sa vie professionnelle comme psychologue clinicien, puis s’est orienté vers la recherche neurologique. Robertson a cherché à comprendre les interactions entre le software de l’esprit et le hardware du cerveau. Il a clairement distingué son travail initial de psychologue, consistant à soigner des personnes souffrant de problèmes émotionnels, de sa profession ultérieure de neuroscientifique. Ses collègues lui ont donné raison. La plupart des neurologues s’entretiennent rarement avec les psychologues. Néanmoins, Ian Richardson s’est intéressé à la fois aux problèmes de software et de hardware...

À propos de l’auteur

Ian Robertson est psychologue clinicien et neuroscientifique. Il est notamment déjà l’auteur de Mind Sculpture, The Mind’s Eye et The Winner Effect.