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O Milagre da Manhã
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O Milagre da Manhã

LawlineCLE, 2014


Avaliação Editorial

6

Qualidades

  • Aplicável
  • Inspirador

Recomendação

Hal Elrod gosta de falar sobre a sua experiência de quase morte com detalhes excruciantes, um ritual que tem sido transformador para sua vida. Elrod tem sorte de estar vivo e sabe disso. Depois de um acidente de carro devastador, a previsão era que ele nunca mais andaria. Mas em vez de nutrir ressentimentos e amarguras, Elrod começou a praticar a gratidão por tudo o que tinha. Esta e outras práticas moldam o ritual que ele denomina de “manhã milagrosa”, permitindo que qualquer pessoa aproveite bem o seu dia, todos os dias. Esta mensagem central vai inspirar aqueles que têm se esforçado para alcançar outros patamares em suas vidas.

Ideias Fundamentais

  • Um acidente de carro devastador levou o life coach Hal Elrod a desenvolver vários mecanismos de enfrentamento, como um ritual matinal e a “regra dos cinco minutos”.
  • Elrod incorpora seis práticas poderosas na sua rotina da “manhã milagrosa”: “meditação, afirmações positivas, visualização, exercício, leitura e registro no diário pessoal.”
  • Para mudar um hábito, mantenha-se firme na sua determinação por 30 dias.

Sobre o Palestrante

O coach de vida Hal Elrod é o autor de O Milagre da Manhã: O Segredo Para Transformar Sua Vida (Antes das 8 horas).


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