Le monotasking

Nous tentons tous d’effectuer plusieurs tâches à la fois pour nous acquitter de nos nombreuses obligations quotidiennes. Pourtant, le multitasking s’avère inefficace. En réalité, il augmente la durée nécessaire à la réalisation de tâches complexes. Vous serez plus performant si vous gérez chaque mission de manière séquentielle, une par une et non simultanément, ce qui est tout simplement impossible. Le multitasking, selon Devora Zack, consultante et spécialiste en programmation neurolinguistique, est symptomatique de problèmes sociétaux plus larges, telles que l’aliénation, la dévalorisation de l’expérience humaine et les relations dénuées de sens. Elle démystifie le mythe du ‘multitasking’ et propose une alternative pragmatique, le ‘monotasking’, qui consiste à se concentrer sur une seule tâche à la fois. Une manière de travailler et de vivre porteuse d’une efficacité et d’une productivité accrues. Si Zack a elle-même un rythme de vie effréné qui exige de fonctionner en mode multitâche, elle parvient à pratiquer le monotasking avec succès. Si vous aussi, vous essayez de trop en faire en même temps, getAbstract vous recommande cette alternative originale au multitasking.